Buchingerfasten

Buchingerfasten ist eine ganzheitliche Methode. Dabei spielen sowohl den Geist anregende Aktivitäten eine große Rolle, wie beispielsweise Vorträge, Musik, oder Lesungen, als auch Wanderungen und sportliche Übungseinheiten als körperliche Aktivität. Bei richtiger Durchführung führt das Buchingerfasten zu nachhaltigen positiven Veränderungen von Körper, Geist und Seele.In unserer einmaligen Landschaft mit den zahlreichen Klarwasserseen bieten sich alle Möglichkeiten die Kraft der Natur für sich zu nutzen. Für viele ein unvergessliches Erlebnis ist das Baden oder Kneippen an der frischen Luft, was nach der ersten Überwindung ein phantastisches Körpergefühl erzeugt. Die eindrücklichen Naturgeräusche, wie das Vogelgezwitscher oder die Wellenbewegungen des Wassers wirken nachweislich entspannend und beruhigend.

• Begleitung durch ausgebildete Fastenleiter
• Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fasten
• Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
• Morgenübungen (Birgit Eggert, Susanne Greve, Ulrike Schneider, Rainer Kirner)
• Impulsvorträge inklusive alltagstauglicher Tipps
• Fastenwandern in herrlicher Seenlandschaft
• Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen
• Wildkräuterwanderung mit 7-Seen Bootstour (saisonal)
• Belebtes und strukturiertes Trinkwasser
• Tees und Fastenverpflegung in Bioqualität
• Fastenunterstützende Naturheilmittel
• Zeit für Sauna, Massagen und gesundheitsfördernde Behandlungen

Zusätzlich buchbar

• 5 x 90 Minuten Yoga, Tai Chi bzw. Qigong mit Meditation
• 60 min Lymphdrainage zur Unterstützung Ihrer Entgiftung
• CQM-Coaching zur Auflösung von mentalen Blockaden
• Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch oder Ernährungsberatung
• Sauna, Massagen und physiotherapeutische Behandlungen für Ihr körperliches Wohlbefinden
• Behandlungen durch unsere Heilpraktiker(in) helfen bei gesundheitlichen Herausforderungen
• „Rundum sorglos Paket“ Fastenutensilien (Wärmflasche, Energiebürste, Klyso-Pumpe)

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