Fasten über Silvester – ein stiller Jahresübergang mit spannendem astrologischem Ausblick
25.08.2026
Autor/in
Susanne Behm
Inmitten der Raunächte gestalten Kathrin Heinicke und Susanne Behm auf dem Fastenhof eine stille und besinnliche Fastenwoche zum Jahresübergang.
Fasten über Silvester bedeutet bei uns, das alte Jahr ganz bewusst ausklingen zu lassen und sich Zeit für den eigenen Rück- und Ausblick zu nehmen. Feldenkrais, ausgedehnte Wanderungen durch die winterlichen Wälder, Waldbaden und ein besonderes astrologisches Abendprogramm begleiten euch durch diese Tage und ins neue Jahr.
Inhalte
- Fasten über Silvester – ein stiller Jahresübergang
- Feldenkrais – Zeit dir selbst wieder zuzuhören
- Wanderungen und Waldbaden in winterstillen Wäldern
- Raunächte – Zeit für eigenen Jahresrück- und Ausblick
- Weitere Informationen
Feldenkrais –
Zeit dir selbst wieder zuzuhören
Feldenkrais ist eine Körperarbeit, die die Fähigkeit verfeinert, Bewegungen einfach und ohne überflüssige Anstrengung auszuführen. Sie knüpft an das organische Lernen der frühen Kindheit an. In den Feldenkraisstunden des Jahresübergangs bewegst du dich in einem Bereich, der sich für dich gleichmäßig gut anfühlt und erweiterst genau dadurch deine Grenzen. Bewegungs-Übergänge wie Sich-Drehen, Rollen, Aufrichten, Hinsetzen werden auf möglichst viele Gelenke verteilt, so dass einzelne Teile weniger Verschleiß erleiden und das Zusammenspiel in deinem Körper neu gestimmt wird.
Die Feldenkrais Methode kann dir in jedem Alter helfen, deine Bewegungs-Spielräume auszuschöpfen und einen leichteren Gebrauch deines Körpers im Alltag wieder zu entdecken.
Raunächte – Zeit für eigenen Jahresrück- und Ausblick
Wer über den Horizont schaut, kann seine Wahrnehmung erweitern.
Der Jahreswechsel bietet eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und einen Ausblick auf das neue Jahr zu wagen. Die Grundlage für eine astrologische Betrachtung der Zeitqualität bildet der Tier- oder Jahreszeitenkreis. Der Tierkreis beschreibt in archetypischen Bildern den Lauf des Lebens. Er ist der bekannteste Bildzyklus der europäischen Kulturgeschichte. In seiner tieferen Lesart spiegelt er die Themen des menschlichen Lebens wider und gibt Antworten auf Fragen, die uns Menschen im Menschsein berühren.
Seine Anordnung als Kreis macht deutlich, dass Leben nicht linear verläuft. Vielmehr ereignet es sich rhythmisch, als Wiederkehr weniger Grundmotive in immer neuen Variationen und Mustern.
Den Tierkreis durchläuft man in seinem Leben nicht nur einmal, man durchläuft ihn in jeder Situation, jeden Tag, jedes Jahr. Überall kann man seine zwölf Phasen erkennen. Seine Bilder und Geschichten sind als Anregungen gemeint, um ein Gefühl für die Zusammenhänge im Leben zu bekommen. Je komplexer ein Mensch diese Abläufe begreift, desto mehr Gestaltungsfreiraum hat er in all seinen Unternehmungen.
Die Fastenleiterin und Astrologin Kathrin Heinicke freut sich, im Rahmen unserer Fastenwoche zum Jahreswechsel einen Einblick in die reiche Bildsprache des Tierkreises zu geben.
Fasten über Silvester auf dem Fastenhof
Möchtest du den Jahreswechsel einmal ganz anders erleben? Unser Silvesterfastenkurs vom 28.12.2026 bis zum 03.01.2027 verbindet Basen-Intervall Fasten, Bewegung und Natur mit Feldenkrais, Waldbaden, den besonderen Raunächten und einem astrologischen Ausblick auf das neue Jahr.
Der Basen-Intervall Fastenkurs mit Feldenkrais ist als Bildungsurlaub in Berlin, Brandenburg, Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg und Sachsen-Anhalt anerkannt und bietet die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist zu reinigen und mit neuer Energie ins Jahr zu starten.
