Das Hildegardfasten ist ein sanftes Fasten, bei dem es nicht nur um Gewichtsreduktion, sondern auch um die Pflege von Seele und Geist geht.

Für gesunde Menschen konzipiert und Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen, die nach ärztlicher Rücksprache bedenkenlos fasten dürfen.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, an Einsteiger in eine bewusste Ernährungsumstellung sowie an Fastenneulinge.

Dieses Fastenwander-Seminar wird von Susanne Behm geleitet und richtet sich an fastenerfahrene Teilnehmer und an Wiederholer der Behmfasten-Kurse.

Das Seminar hilft gegen hohe berufliche Belastung, Konflikten, einschneidende Lebensereignisse, Krankheiten, Schmerzen oder Ängste.

Mit diesem Kurs kannst du dem Lärm des Alltags bewusst entfliehen und dich ganz auf die Kraft der Stille einlassen.

Für Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger, die in kürzester Zeit einen kompletten Reset erreichen wollen.

Die Nahrungsaufnahme konzentriert sich beim Intervallfasten auf einen Zeitraum von 6 Stunden, innerhalb derer Sie bei uns zwei Mahlzeiten zu sich nehmen.