Erfahrungsberichte
Die Erfahrungen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen oft mehr als tausend Worte. In den vergangenen Jahren haben uns über 140 persönliche Rückmeldungen erreicht, die Einblick in die Erlebnisse und das besondere Umfeld unserer Fastenkurse geben. Vielleicht helfen dir diese Berichte dabei, ein Gefühl für den Fastenhof zu bekommen und den für dich passenden Ort für deine Fastenauszeit zu finden.
Jede Fastenwoche ist einzigartig – so wie die Menschen, die zu uns kommen. Manche Gäste berichten von einer tiefen körperlichen Regeneration, andere von neuer innerer Klarheit oder einem bewussteren Zugang zu sich selbst. Viele beschreiben die besondere Atmosphäre im Fastenhof als getragen von Ruhe, Achtsamkeit und Wertschätzung. In den Erfahrungsberichten wird deutlich, wie individuell die Prozesse während des Fastens verlaufen und wie unterschiedlich die Impulse wirken können – körperlich, mental und emotional.
Ob Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten + Stille oder einer unserer Fastenwanderkurse: Die Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer zeigen, wie bereichernd die Verbindung aus Fasten, Bewegung in der Natur und gemeinschaftlichem Austausch sein kann. Immer wieder lesen wir von neuen Perspektiven, gestärktem Vertrauen in den eigenen Körper und dem Wunsch, die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Die Erfahrungsberichte spiegeln nicht nur persönliche Entwicklungen wider, sondern auch das Miteinander im Fastenhof. Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und achtsame Begleitung werden häufig als prägende Elemente genannt. Vielleicht findest du in den folgenden Rückmeldungen Gedanken oder Erlebnisse, die dich ansprechen und dir helfen, deine eigene Entscheidung für eine Fastenauszeit bewusst zu treffen.
Das sagen
unsere Gäste
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Erfahrungsberichte
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Wir freuen uns, wenn auch du deine persönlichen Eindrücke und Erfahrungen mit anderen teilst und unser Kommentarfeld mit deiner Geschichte bereicherst.
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Wir haben zum ersten Mal gefastet bei Susanne auf dem liebevoll gestalteten Hof . Wir schwärmen nun immer noch von der Woche dort und profitieren anhaltend von dem Regenerationseffekt. Das gesamte Komplettprogramm mit interessanten Vorträgen, den 4 stündigen Wildkräuterwanderungen in der wunderbaren Wald- und Seenlandschaft, das Saunieren und das abendliche Yoga haben uns wirklich aufgetankt. Ab nun gibt es auch hei uns zu Hause regelmäßig Wildkräutersmoothies und - salate. Und auch das Fasten werden wir mindestens 1 x jährlich wiederholen!
Liebe Gudrun und lieber Sören,
vielen Dank für euren Erfahrungsbericht. Es freut uns, dass ihr euch auf dem Fastenhof gut erholen konntet und dass ihr die Wildkräutersmooties in euren Alltag integriert habt 🙂
Bis zum nächsten Mal,
herzliche Grüße aus Flecken Zechlin von Susanne und dem Fastenhof Team
Angenehmer kann ich mir Fasten nicht vorstellen. Was meinem Appetit an Genuss „fehlte“ hat die Natur auf den Wanderungen, der schöne Garten, die Sauna mit an Genuss zurückgegeben. Die Tagesstruktur hat mich gut abgeholt und wir waren in bester Begleitung durch unsere Fastenleiterin. Richtig gut getan hat auch das Yoga am Abend. Wir waren im Mai da und im Gästehaus untergebracht.
Liebe Teresa,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Wir wünschen dir einen schönen Sommer und freuen uns auf ein Wiedersehen!
Herzliche Grüße von Susanne und dem Fastenhof Team
Liebe Susanne und liebes gesamtes Team, ich war Erstfasterin und habe mich bei euch rundherum wohlgefühlt. Ihr habt mir meine Zeit, die ich mir vom Alltag genommen habe zu einem Vergnügen gemacht. Das Fasten, die Wanderungen, die Vorträge und das Yoga wären ohne so ein angenehmes und vor allem kompetentes Team nicht in dem Maße möglich gewesen. Euer schöner Hof, das Gartenhaus, die Yogascheune, die Feuerstelle und der Saunabereich tragen in jedem kleinen Detail eure Handschrift. Leider bin ich während der gesamten Zeit nicht ganz gesund gewesen. Ich möchte gerne wiederkommen und gesund MEINE ZEIT bei euch intensivieren. Ihr habt so viele schöne Ideen. Gutes lässt sich von Gutem inspirieren. Ich komme wieder. Viele Grüße Jeannette
Liebe Jeannette,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Wir freuen uns, dass du dich auf unserem Fastenhof gut aufgehoben gefühlt hast und auch darüber, dass du wiederkommen möchtest. Alles Gute für dich und bis zum nächsten Mal,
Susanne und das Fastenhof Team
Liebe Susanne und Team,
Ihr habt mir eine schöne, notwendige und wirksame Unterbrechung der Gewohnheiten ermöglicht.
Vielen Dank für die Einweisung, Hinweise, Tipps, Wanderungen, Smoothies an liebevoll gedeckten Tischen, das angenehme Ambiente, die gute Organisation und alles andere!
Gruß Maike
Liebe Maike,
es freut mich, dass dich bei uns gut aufgehoben gefühlt hast. Wir bedanken uns für deinen Besuch und vielleicht sehen wir uns mal wieder...
Herzliche Grüße,
Susanne und das Fastenhof Team
Liebes Fastenhof-Team,
Ich bin noch ganz beseelt und lasse die Tage auf dem Hof gern nachhallen. Der Aufenthalt bei euch war eine Mischung, die nicht perfekter sein könnte: gemütliche und sehr saubere Zimmer mit angenehmem Klima, ganzheitlich orientierte, sehr zugewandte und unterstützende Fastenbegleiterin (Kathrin) sowie einem Waldführer(Rio), der seine Begeisterung und Achtung für die Natur und all ihren Schätzen sehr authentisch und ansteckend schön vermittelt. Die liebevoll angerichtete Fastenverpflegung mit ihren Farben und der gesunden Vielfalt hat meine Geschmacksknospen auf das Feinste berührt und mich als Genuss-Begeisterte und Wildpflanzen-Verliebte inspiriert.
Die Fastenwoche war erholsam für Körper und Geist. Ich fühlte mich durch alle Elemente (Wanderungen, Feldenkrais, Verpflegung sowie all die interessanten Gespräche) mit wertvollen neuen Erfahrungen genährt.
Danke an dich Susanne, dass du diesen wunderschönen Ort der Begegnung geschaffen hast.
Liebe Nadja,
schön, dass du dich so gut erholen konntest und dich auf unserem Fastenhof so wohl gefühlt hast.
Wir wünschen dir einen schönen Frühling und vielleicht sehen wir uns einmal wieder!
Herzliche Grüße von Susanne und dem Fastenhof Team
