Erfahrungsberichte
Die Erfahrungen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen oft mehr als tausend Worte. In den vergangenen Jahren haben uns über 140 persönliche Rückmeldungen erreicht, die Einblick in die Erlebnisse und das besondere Umfeld unserer Fastenkurse geben. Vielleicht helfen dir diese Berichte dabei, ein Gefühl für den Fastenhof zu bekommen und den für dich passenden Ort für deine Fastenauszeit zu finden.
Jede Fastenwoche ist einzigartig – so wie die Menschen, die zu uns kommen. Manche Gäste berichten von einer tiefen körperlichen Regeneration, andere von neuer innerer Klarheit oder einem bewussteren Zugang zu sich selbst. Viele beschreiben die besondere Atmosphäre im Fastenhof als getragen von Ruhe, Achtsamkeit und Wertschätzung. In den Erfahrungsberichten wird deutlich, wie individuell die Prozesse während des Fastens verlaufen und wie unterschiedlich die Impulse wirken können – körperlich, mental und emotional.
Ob Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten + Stille oder einer unserer Fastenwanderkurse: Die Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer zeigen, wie bereichernd die Verbindung aus Fasten, Bewegung in der Natur und gemeinschaftlichem Austausch sein kann. Immer wieder lesen wir von neuen Perspektiven, gestärktem Vertrauen in den eigenen Körper und dem Wunsch, die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Die Erfahrungsberichte spiegeln nicht nur persönliche Entwicklungen wider, sondern auch das Miteinander im Fastenhof. Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und achtsame Begleitung werden häufig als prägende Elemente genannt. Vielleicht findest du in den folgenden Rückmeldungen Gedanken oder Erlebnisse, die dich ansprechen und dir helfen, deine eigene Entscheidung für eine Fastenauszeit bewusst zu treffen.
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unsere Gäste
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Die Fastenwoche hat mir sehr gut getan. Der Fastenhof mit seinem Garten ist eine Idylle. Das Schlafen im Heu war sehr angenehm. Eine tolle Gruppe und die leckere Saft- und Teebar, hat das Durchhalten der Fastenzeit sehr gefördert. Die täglichen Seminare am Morgen haben mich bestärkt, auch nur mit dem leckeren, grünen Smoothie durch den Tag zu kommen. Die herrlichen Seen und Wälder sind fußläufig zu erreichen. Ich komme wieder und habe das Fastenwandern vielen Leuten bereits empfohlen. Vielen Dank nochmal an Susanne für die sehr informative Woche, die schönen Wanderungen und das Abschlusslagerfeuer!
Liebe Andrea,
vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen bei uns auf dem Fastenhof!
Herzliche Grüße aus Flecken Zechlin,
Susanne
Liebe Susanne,
Dies war meine erste Erfahrung mit dem Fasten.
Ich fühlte mich gut beraten, begleitet, aufgefangen und unterstützt.
Die leckeren, liebevoll zubereiteten Smoothies - der zauberhafte schöne Innenhof und die sehr freundlichen und zugewandten Mitarbeiter sorgten für eine rundum tolle Atmosphäre auf dem Fastenhof.
In der Gruppe fanden sich sehr verschiedene Menschen zusammen.
Wir redeten über dies und das, und man wird's nicht glauben - auch mal über Essen, ermunterten uns gegenseitig und ganz wichtig - das Lachen miteinander - tat so gut.
Die geführten Wanderungen an den Seen und durch die Wälder, im Anschluss die Sauna, das Yoga, oder einfach nur mit sich allein zu sein - das alles tat so gut!
Vielen Dank und ich komme gerne wieder!
Liebe Dagmar,
schön, dass deine erste Fastenerfahrung eine gute Erfahrung war bei uns auf dem Fastenhof. Danke auch für das Infomaterial zum Wälderhotel, das werde ich sicherlich besuchen, wenn ich das nächste Mal dort in der Gegend bin. Herzliche Grüße aus dem immer noch sommerlichen Flecken Zechlin,
Susanne
Eintauchen in eine entspannte Welt des Fastens mit vielen interessanten Impulsvorträgen, das war die Woche auf dem Behm Fastenhof. Wanderungen auf denen wir viel gelernt haben über wilde Kräuter, Baden in den kalten Seen in der Umgebung, Yoga, Sauna, Massagen und Anwendungen. Es war eine herrliche Woche, vielen Dank liebe Susanne, ich komm bald wieder.
Liebe Jenny,
es freut mich, dass du die Fastenwoche bei uns auf dem Fastenhof genießen konntest. Auf ein Wiedersehen freue ich mich!
Liebe Grüße aus Flecken Zechlin, Susanne
Die Fastenwoche bei Susanne Behm war eine außergewöhnlich positive, bereichernde Erfahrung. Ich habe als Ärztin einen hohen Anspruch an Fastenangebote und muss ehrlich sagen: Meine Erwartungen wurden bei Weitem übertroffen. Der Kurs war eine fein durchdachte Mischung aus fester Struktur und frei zu gestaltender Zeit. Ich faste schon seit Jahren, aber habe theoretisch und praktisch einige neue Dinge gelernt, die ich auch in meinen Alltag integrieren möchte. Das ganze Team ist sehr herzlich, ich würde fast sagen liebevoll. Der Hof ist traumhaft und auch die Gegend mit den vielen Seen und Wäldern ist schon für sich genommen einen Besuch wert. Wer noch zögert, sollte nicht lange nachdenken, sondern einfach buchen 🙂 Ich werde sicher wieder kommen!
Liebe Helena,
vielen Dank für deinen positiven Erfahrungsbericht. Ich freue mich, dass du auch schon wieder gebucht hast für den Herbst, das ging ja schnell!
Alles Gute für deine Vorhaben bis dahin und herzliche Grüße,
Susanne
Ich kann das Basenfasten jedem auf seine Gesundheit achtenden Menschen empfehlen. Ich war vom 08. - 14,.06.2024 in Flecken Zechlin. Das gesamte Team (wirklich ALLE) unterstütze uns beim Wohlfühlen und schaffte es, dass das Basenfasten ein Genuss wurde. Die Natur auf unseren täglichen Wanderungen = sehr beeindruckend! Und die Kräuterkunde sowie Wissenswertes über unsere Ernährung brachten manchen Aha-Effekt.
Wir waren 18 Teilnehmer, die sich nur zum Teil bedingt kannten und dennoch waren wir eine dufte Truppe. Ich kann nur sagen: Liebes Team - weiter so! Meine Freundin haben bereits für 2025 gebucht. Bis bald! 😉
Liebe Andrea,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Schön, dass du dich bei uns wohlgefühlt hast 🙂 und dass wir uns im nächsten Jahr wiedersehen!
Bis dahin wünschen wir dir noch einen schönen Sommer und eine gute Zeit.
Liebe Grüße von Susanne und vom gesamten Fastenhof Team
