Erfahrungsberichte
Die Erfahrungen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen oft mehr als tausend Worte. In den vergangenen Jahren haben uns über 140 persönliche Rückmeldungen erreicht, die Einblick in die Erlebnisse und das besondere Umfeld unserer Fastenkurse geben. Vielleicht helfen dir diese Berichte dabei, ein Gefühl für den Fastenhof zu bekommen und den für dich passenden Ort für deine Fastenauszeit zu finden.
Jede Fastenwoche ist einzigartig – so wie die Menschen, die zu uns kommen. Manche Gäste berichten von einer tiefen körperlichen Regeneration, andere von neuer innerer Klarheit oder einem bewussteren Zugang zu sich selbst. Viele beschreiben die besondere Atmosphäre im Fastenhof als getragen von Ruhe, Achtsamkeit und Wertschätzung. In den Erfahrungsberichten wird deutlich, wie individuell die Prozesse während des Fastens verlaufen und wie unterschiedlich die Impulse wirken können – körperlich, mental und emotional.
Ob Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten + Stille oder einer unserer Fastenwanderkurse: Die Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer zeigen, wie bereichernd die Verbindung aus Fasten, Bewegung in der Natur und gemeinschaftlichem Austausch sein kann. Immer wieder lesen wir von neuen Perspektiven, gestärktem Vertrauen in den eigenen Körper und dem Wunsch, die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Die Erfahrungsberichte spiegeln nicht nur persönliche Entwicklungen wider, sondern auch das Miteinander im Fastenhof. Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und achtsame Begleitung werden häufig als prägende Elemente genannt. Vielleicht findest du in den folgenden Rückmeldungen Gedanken oder Erlebnisse, die dich ansprechen und dir helfen, deine eigene Entscheidung für eine Fastenauszeit bewusst zu treffen.
Das sagen
unsere Gäste
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Wir freuen uns, wenn auch du deine persönlichen Eindrücke und Erfahrungen mit anderen teilst und unser Kommentarfeld mit deiner Geschichte bereicherst.
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Liebe Franka-Lieber Thomas 💚
Ich habe Entspannung gesucht und gefunden.
Die Mischung: Wandern, Yoga,köstliches Essen - für mich perfekt um abzuschalten und gestärkt zu meiner Familie zurück zu kehren. Die ruhige Art von Thomas in Kombination mit Frankas herzlicher Persönlichkeit waren für mich genau das Richtige. Die Möglichkeit Bildungsurlaub zu beantragen, war ein zusätzlicher Punkt, mich für das Basenfasten zu entscheiden.
Vielen Dank für die schöne Woche vom 26.10-1.11.24
Liebe Alice,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Wir freuen uns, dass du dich auf dem Fastenhof entspannen konntest. Vielleicht bis zum nächsten Mal!
Herzliche Grüße aus Flecken Zechlin,
Susanne und das Fastenhof Team
Ich habe jetzt bereits das dritte mal an einem Basenfastenkurs mit Beate teilgenommen. Es gibt für mich keine Alternative zu Susannes Hof.
Der Hof ist mit sehr viel Liebe gestaltet und man fühlt sich vom ersten Moment an geborgen und in einem sicheren Hafen. Man spürt die Liebe zu allen Details überall und in jeder Sekunde.
Basenfasten ist für mich die Alternative nicht Hungern zu müssen und mein Favorit ist hier Beate mit Franka als Köchin und Rio als Wanderführer. Es ist die perfekte Mischung aus Wissen, Freude, Waldbaden, Entspannung, lecker Essen, und neue Wege durch neue Perspektiven einzuschlagen.
Für mich ist es auch in 2025 wieder gesetzt - ich liebe das Abtauchen in eine warme Umarmung 🙂
Liebe Grüße Bettina
Liebe Bettina,
vielen Dank dafür dass du deine positiven Erfahrungen geteilt hast, die du auf unserem Fastenhof gemacht hast. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr und verbleiben bis dahin mit herzlichen Grüßen,
Susanne und das Fastenhof Team
Ich habe zum ersten Mal gefastet und kann von einer durchweg positiven Erfahrung berichten. Der Fastenhof von Susanne ist ein wirklich besonderer Ort und man bemerkt unweigerlich, dass es sich um ein Lebenswerk voller Überzeugung und Engagement handelt. Sowohl der Hof als auch das Gästehaus sind liebe- und geschmackvoll gestaltet, mit vielen kleinen Details, dabei aber keineswegs überbordend, sondern stilvoll und angenehm. Sowohl in der Örtlichkeit als auch unter der Betreuung von Susanne habe ich mich aufgehoben gefühlt und konnte mich uneingeschränkt auf das Fastenerlebnis einlassen. Dabei wird alles gut erklärt und verständlich gemacht. Die Option des Bildungsurlaubs macht die Fastenwoche aus meiner Sicht für Arbeitnehmer zusätzlich attraktiv. Ich habe sehr profitieren können und komme wieder.
Liebe Alexandra,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht, ich habe mich sehr darüber gefreut!
Herzliche Grüße aus Flecken Zechlin, Susanne
Die Fastenwoche hat mir sehr gut getan. Der Fastenhof mit seinem Garten ist eine Idylle. Das Schlafen im Heu war sehr angenehm. Eine tolle Gruppe und die leckere Saft- und Teebar, hat das Durchhalten der Fastenzeit sehr gefördert. Die täglichen Seminare am Morgen haben mich bestärkt, auch nur mit dem leckeren, grünen Smoothie durch den Tag zu kommen. Die herrlichen Seen und Wälder sind fußläufig zu erreichen. Ich komme wieder und habe das Fastenwandern vielen Leuten bereits empfohlen. Vielen Dank nochmal an Susanne für die sehr informative Woche, die schönen Wanderungen und das Abschlusslagerfeuer!
Liebe Andrea,
vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen bei uns auf dem Fastenhof!
Herzliche Grüße aus Flecken Zechlin,
Susanne
Liebe Susanne,
Dies war meine erste Erfahrung mit dem Fasten.
Ich fühlte mich gut beraten, begleitet, aufgefangen und unterstützt.
Die leckeren, liebevoll zubereiteten Smoothies - der zauberhafte schöne Innenhof und die sehr freundlichen und zugewandten Mitarbeiter sorgten für eine rundum tolle Atmosphäre auf dem Fastenhof.
In der Gruppe fanden sich sehr verschiedene Menschen zusammen.
Wir redeten über dies und das, und man wird's nicht glauben - auch mal über Essen, ermunterten uns gegenseitig und ganz wichtig - das Lachen miteinander - tat so gut.
Die geführten Wanderungen an den Seen und durch die Wälder, im Anschluss die Sauna, das Yoga, oder einfach nur mit sich allein zu sein - das alles tat so gut!
Vielen Dank und ich komme gerne wieder!
Liebe Dagmar,
schön, dass deine erste Fastenerfahrung eine gute Erfahrung war bei uns auf dem Fastenhof. Danke auch für das Infomaterial zum Wälderhotel, das werde ich sicherlich besuchen, wenn ich das nächste Mal dort in der Gegend bin. Herzliche Grüße aus dem immer noch sommerlichen Flecken Zechlin,
Susanne
