Erfahrungsberichte

Meine letzten Jahre waren geprägt von gesundheitlichen Problemen, beruflichem Stress und der Begleitung sowie Pflege meiner Schwiegermutter in ihrer Krebserkrankung. Die Corona-Zeiten trugen auch nicht zum Wohlbefinden bei. Energielos und frustriert erinnerte ich mich an meine früheren Fastenerfahrungen: wie reinigend, energiespendend und beflügelnd das Fasten war. Durch eine Freundin bin ich in dieser Zeit auf den Behmfastenhof aufmerksam geworden. Und für mich war klar: eine Woche Behmfasten! Diese Woche war das Beste, was mir passieren konnte! Dieser liebevoll restaurierte Hof, diese fantastische Seenlandschaft, der leckere grüne Smoothie sowie die liebevolle und bereichernde Begleitung durch Susanne und ihr Team! Vielen lieben Dank!
Dieses Jahr im April war ich schon das zweite Mal zur Fastenwoche. Der grüne Smoothie ist inzwischen mein tägliches Frühstück. Dank Susannes lehrreichen und geduldigen Vorträge traue ich mich jetzt, die Wildkräuter dafür im Wald zu sammeln. Egal, was noch alles in meinem Leben passiert: Das jährliche Fasten werde ich nie wieder vernachlässigen, um Energie sowie Kraft zu tanken und meinen gesundheitlichen Ausgleich zu finden. Der Fastenhof von Susanne und ihr Team wird dafür ein fester Bestandteil sein. Schön, dass es Euch gibt! Ganz liebe Grüße Annett

Mein Mann und ich stellen uns nach unserer ersten Erfahrung mit Buchingerfasten auch jetzt, 2 Monate später, ab und zu immer noch die Frage, warum wir das alles nicht schon viel früher mal in Angriff genommen haben 😉 Man soll ja bekanntlich nicht zurückschauen und nichtgetroffene Entscheidungen bedauern. Manches braucht seine Zeit, so war es auch bei uns. Somit sind wir um so glücklicher, dass es uns in diesem Jahr endlich gelungen ist, den lang gehegten Plan im Februar in die Tat umzusetzen!
Zum Fastenhof Behm hat uns der Zufall, das glückliche Händchen meines Mannes bei der Internetreschersche und sicher auch die tolle Website von Susanne geführt. Wie wir den Erfahrungsberichten der anderen Teilnehmer entnehmen konnten, die auch schon anderswo gefastet haben, war es wohl die beste Entscheidung, die wir treffen konnten!
Die persönlichen Erlebnisse, tollen Begegnungen und tiefgehenden Erfahrungen, die bis heute andauern und uns hoffentlich noch länger erhalten bleiben, waren eine tägliche Bestätigung! Wir hatten auch im Winter 5 Tage tolles Wetter, die langsam erwachende Natur in der herrlichen Seenlandschaft der Umgebung haben jede Wanderung zu einem unvergesslichen Elebnis gemacht.
Wir haben gelernt, wozu unser Körper trotz Nahrungsentzug dennoch in der Lage ist und uns dabei sehr wohl gefühlt. Der von anstrengenden Festtagen und langen Nächten müde und von dem täglichen Hamsterrad strapazierte Geist hat unglaublich Wohltuendes erfahren. Je nach Bedarf konnten wir unseren Gedanken schweigend nachhängen oder uns mit durchweg interessanten und liebenswerten Mitstreitern austauschen. Der abendliche Quigon-Kurs mit Matthias hat eine große Tür zum Verständnis dieser uralten Bewegungs- und Meditationstechnik geöffnet, nach der wir lange gesucht haben.
All das wurde von unserer tollen Fastenleiterin Bianka wunderbar angeleitet, moderiert und durch viel Fachwissen, Begeisterung, Humor und spürbarem Interesse an jedem Einzelnen unser nicht ganz kleinen Gruppe ergänzt und damit erst zu dem geschilderten besonderen Gesamterlebnis!
Danke Bianka, Danke Susanne und dem gesamtem Team des Fastenhofs!

Wir würden sehr gerne wiederkommen und hoffen, dass es auch im nächsten Jahr in der Fastenzeit wieder eine Woche mit Bianka geben wird und hoffen auf baldige Terminangebote für 2024.

Herzliche Grüße, Susanne & Horst

Eine Woche Hildegard-Fasten war in allem eine mehr als positive Überraschung. Es wurde eine sehr gute und sicher nachhaltige Zeit für Körper und Seele. Fastenleiterin Beate begleitete alle Teilnehmer individuell, professionell und mit viel positiver Ausstrahlung. Dinkelspeisen wurden von Franka zu Gourmetevents gezaubert, Wanderungen und Yoga an jedem Tag fordeten dem Körper zwar einiges ab, erfrischten aber auch gleichzeitig. Die physiotherapeutischen Angebote sollte man unbedingt nutzen, wie auch die Colon-Hydro-Therapie und den Gesundheitsscan. Susanne Behm und ihr Team haben mit dem Fastenhof - einem ehemaligen Kossätenhof - und dem neuen (trotzdem alten) Gästehaus ein wunderschönes hochwertiges Ensemble von Gebäuden, Konzept und Erleben geschaffen. Danke für die gute Zeit (meine Hosen halten bereits jetzt nur noch mit Hosenträgern).

Liebe Susanne, liebes Fastenhof-Team, es war das 1. Mal Behmfasten für mich und ich bin total begeistert. Begeistert von den lehrreichen Vorträgen, begeistert von den wunderschönen Wanderungen, begeistert von dem Ausgleich am Nachmittag mit Sauna und den abendlichen Yogastunden. Das Konzept ist zeitlich und inhaltlich genau aufeinander abgestimmt. Ich bin völlig „beflügelt“ und „resetet“ nach Hause gefahren. Ich möchte euch allen herzlich DANKE sagen und freue mich jetzt schon auf nächstes Jahr. Liebe Grüße Colette

Liebe Susanne,
liebes Fastenhof-Team,
vielen Dank für die tolle Fastenwoche bei euch. Ich war bereits zum vierten Mal im Fastenhof und bin jedes Mal aufs Neue begeistert. Immer wieder sehr interessante Vorträge rund ums Fasten und wichtige Tipps für eine gesunde Ernährung. Viele, viele Anregungen, die man im Alltag einfach umsetzen kann und nachhaltig wirken. Die Wanderungen rund um die Seenlandschaft sind einmalig und wirken ebenso nach wie das Fasten. Alles, wirklich alles dreht sich ums Fasten und ein gesünderes Leben. Für mich das authentischste und beste Fastenhotel. Weiter so und vielen Dank.
Liebe Grüße
Christian