Erfahrungsberichte
Die Erfahrungen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer sprechen oft mehr als tausend Worte. In den vergangenen Jahren haben uns über 140 persönliche Rückmeldungen erreicht, die Einblick in die Erlebnisse und das besondere Umfeld unserer Fastenkurse geben. Vielleicht helfen dir diese Berichte dabei, ein Gefühl für den Fastenhof zu bekommen und den für dich passenden Ort für deine Fastenauszeit zu finden.
Jede Fastenwoche ist einzigartig – so wie die Menschen, die zu uns kommen. Manche Gäste berichten von einer tiefen körperlichen Regeneration, andere von neuer innerer Klarheit oder einem bewussteren Zugang zu sich selbst. Viele beschreiben die besondere Atmosphäre im Fastenhof als getragen von Ruhe, Achtsamkeit und Wertschätzung. In den Erfahrungsberichten wird deutlich, wie individuell die Prozesse während des Fastens verlaufen und wie unterschiedlich die Impulse wirken können – körperlich, mental und emotional.
Ob Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten + Stille oder einer unserer Fastenwanderkurse: Die Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer zeigen, wie bereichernd die Verbindung aus Fasten, Bewegung in der Natur und gemeinschaftlichem Austausch sein kann. Immer wieder lesen wir von neuen Perspektiven, gestärktem Vertrauen in den eigenen Körper und dem Wunsch, die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Die Erfahrungsberichte spiegeln nicht nur persönliche Entwicklungen wider, sondern auch das Miteinander im Fastenhof. Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und achtsame Begleitung werden häufig als prägende Elemente genannt. Vielleicht findest du in den folgenden Rückmeldungen Gedanken oder Erlebnisse, die dich ansprechen und dir helfen, deine eigene Entscheidung für eine Fastenauszeit bewusst zu treffen.
Das sagen
unsere Gäste
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Wir freuen uns, wenn auch du deine persönlichen Eindrücke und Erfahrungen mit anderen teilst und unser Kommentarfeld mit deiner Geschichte bereicherst.
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Hallo Susanne und Team,
ich war das 1. Mal zum Behmfasten in Flecken Zechlin.
Bin total begeistert und entspannt (immer noch !) in die Heimat zurückgekehrt.
Es gab so viele schöne Momente . Habe jede Stunde auf dem Fastenhof genossen.
Angefangen von der schönen Unterkunft, den Weiterbildungen, der Fürsorge überhaupt, dem Yoga mit Nadine...
einfach toll!
Was gab es für schöne Wanderungen.
Ich bedanke mich bei dem gesamten Team und komme bestimmt wieder.
Angela Diener
Liebe Angela,
danke für deinen Erfahrungsbericht 🙂
schön, dass du dich so gut fühlst und ich freue mich auf ein Wiedersehen!
Liebe Grüße,
Susanne
Das Hildegard-Fasten im August hat mir super gut gefallen. Ich konnte sehr gut zur Ruhe kommen und in dem schönen Garten des Fastenhofs in der Hängematte schaukeln, dabei lesen oder einfach nur in den Abendhimmel gucken. Die Texte von Hildegard von Bingen, ihr Leben und die kleinen Mahlzeiten nach ihren Rezepten waren einfach ein Genuss. Wandern, Schweigen, Yoga, Meditation, Akkupunktur und Schwimmen rundeten diese erholsamen Tage ab. Ich bin einfach nur begeistert und habe das Gefühl nach einer Woche so entspannt zu sein wie nach einer wochenlangen Erholungskur. Danke an alle Beteiligten für diese schöne Zeit! Ich bin mental gestärkt wieder zu Hause angekommen und komme gerne wieder!
Liebe Sonja,
herzlichen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Ich freue mich, dass du neue Energie tanken konntest. Auf ein Wiedersehen freue ich mich und wünsche bis dahin eine gute Zeit!
LG, Susanne
Ich faste seit Jahren allein bei mir zuhause. Durch eine Freundin bin ich auf den Fastenhof Behm gestoßen und die Erfahrung in der Gruppe zu fasten, ist noch einmal ganz anders. Es hat sehr viel Spaß gemacht und die vielen Informationen und Neuerungen, die es auch beim Buchingerfasten gibt, waren sehr interessant und ich konnte noch einiges dazulernen. Auch die Wanderungen um die Seen in der Gegend waren mein tägliches Highlight. Vielen Dank für die tolle Erfahrung! Ich komme sehr gerne wieder. 🙂
Liebe Fabienne,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht, wir freuen uns auf ein Wiedersehen!
Sommerliche Grüße,
Susanne
Liebe Susanne & alle anderen Beteiligten, mir hat die Behm-Fasten-Woche auch gut getan & gefallen. Du hast eine tolle & angenehme Art, der Hof ist toll angelegt & durchdacht. Ich konnte dich alles fragen, du hast Verständnis für jede Frage. Wir haben schöne Wanderungen gemacht, Yogaraum mit Fußbodenheizung, ich bin immer noch ganz begeistert. Interessante Vorträge & Angebote, ein super Bücherregal, schöne Natur, leckere Smoothies, toller Hofladen, Basenbox, es ist an alles gedacht! Nur vielleicht noch einen Hinweis zu den Zimmern, wenn es Schrägen gibt, aber vielleicht überraschte auch nur mich das anfangs. Ich freue mich auf ein Wiedersehen, dann probiere ich das Basenfasten, vielleicht mit meiner Schwester, nächstes Jahr; bis dahin alles Gute & LG Marina
Liebe Marina,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Wir sind dabei die Beschreibung der Unterkünfte innerhalb des Buchungsprozesses auf unserer Webseite benutzerfreundlicher zu gestsalten. Alles Gute für dich und ich freue mich auf ein Wiedersehen!
LG, Susanne
Vielen Dank für die schöne Woche!!! Die Art, wie Susanne ihr Wissen rund um Fasten, Ernährung, Bewegung, Gesundheit und vieles mehr weitergibt, hat mir sehr gut gefallen. Eine ausgewogene Mischung aus: so sieht die aktuelle wissenschaftliche Lage aus, so mache ich es und ganz viel hör individuell auf dich und deinen Körper. Immer mit dem Fokus es alltagstauglich auch lange anwenden zu können.
Der Hof ist auch sehr schön! Die restaurierten Gebäude, der Garten, die Sauna, die Yoga Scheune mit Fußbodenheizung-all das hat meine Woche Fasten zu einen Woche Urlaub gemacht. Und darüber hinaus die tolle Lage, umgeben von Seen.
Ich/Wir kommen sicher wieder...
Liebe Lisa,
es freut mich, dass du etwas mitnehmen konntest für deinen Alltag und ich freue mich, wenn du wieder einmal auf dem Fastenhof einen Fasten-Urlaub verbringen magst. Bis dahin alles Gute!
LG, Susanne
