Fastenhof Blog

Auf unserem Blog möchten wir Ihnen aktuelle Informationen rund um das Thema Fasten bieten. Wenn Sie Interesse an speziellen Themen haben, oder selber Experte sind und Ihr Wissen in einem Gastbeitrag auf unserem Blog zur Verfügung stellen möchten, dann nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf.

Die Buchinger/ Lützner Fastenmethode

Dr. med. Hellmut Lützner und der erste Fastenratgeber für Gesunde Dr. med. Hellmut Lützner ist der Fastenpapst schlechthin. Er schrieb 1976 den ersten Fastenratgeber für… Mehr erfahren

Frühlingszeit ist Fastenzeit!

Ein Gastbeitrag von Jens Wendelmuth, Heilpraktiker und Fastenleiter www.wendelmuth.com „Wer richtig fastet, erlebt Körper und Seele neu und findet das innere Gleichgewicht… Mehr erfahren

Verlängert Fasten das Leben? Ein Versprechen der „10in2®“ -Diät nach Bernhard Ludwig auf dem Prüfstand

Bernhard Ludwig ist Psychologe und leitet seit mehr als 20 Jahren Fortbildungskurse für Mediziner und Seminare zu Verhaltenstherapeutischen Änderungsprogramme für Risikopatienten mit Herz-Kreislauferkrankungen,… Mehr erfahren

Mit Fasten und Yoga dem Burn-out entgehen

von Melanie Dowedeit, Yogalehrerin Nehmen Sie sich eine Auszeit Wer wünscht sich das nicht? Mehr Zeit für sich selbst zu haben, eine Pause von der… Mehr erfahren